Über mich

Über den Autor  und Therapeuten – Thomas Kopsch

Mein Leben war von Anfang an ein Kampf.
Aufgewachsen mit einem alkoholkranken Vater, habe ich früh erfahren, wie sehr Unsicherheit und seelische Verletzungen ein Kind prägen können. Schon als Junge lernte ich, Gefühle zu verbergen und Stärke zu zeigen, auch wenn ich mich innerlich zerbrechlich fühlte.

Sport als Lebensanker

Der Sport wurde früh zu meinem Ventil und zu meinem Halt.
Ich begann mit Leichtathletik, startete im Zehnkampf und fand später meine Leidenschaft im Kraftdreikampf.
Parallel begleitete mich der Kampfsport durch meine Jugend. Disziplin, Durchhaltevermögen und mentale Stärke wurden zu den Grundpfeilern meines Lebens.
Diese sportliche Basis prägt mich bis heute.

Jahre im Militär – Stärke und Spuren

Mit dem Wunsch nach Herausforderung und Zugehörigkeit zog es mich zur US-Army, wo ich in einer Spezialeinheit diente.
Die Jahre im Militär waren geprägt von Disziplin, Kameradschaft und Härte doch die Einsätze hinterließen Spuren, die ich lange nicht wahrhaben wollte.

Unternehmer und Zusammenbruch

Nach meiner Militärzeit gründete ich ein eigenes Unternehmen im Bereich Sicherheitsdienst und Personenschutz.
Ich durfte mit vielen interessanten Persönlichkeiten arbeiten, hatte Erfolg und Verantwortung aber ich wusste, dass das kein Beruf fürs Leben war.
Ein schwerer Unfall veränderte schließlich alles: Klinikaufenthalte, Rehas, Depressionen, PTBS und chronische Schmerzen bestimmten fortan meinen Alltag.

Ich kämpfte gegen meinen Körper, gegen meine Seele und gegen mich selbst.
Mein härtester Gegner war ich.
Und es war kein Kampf, der nach zwölf Runden endete.

„Der Gong kam nie ich kämpfe bis heute. Aber inzwischen weiß ich, wie ich damit leben kann.“

Der Wendepunkt

In dieser Dunkelheit begann mein zweiter Lebensweg.
Aus meinen Erfahrungen Kindheitstrauma, Abhängigkeit, Schmerz  entstand eine neue Berufung:
Ich begann, anderen zu helfen, die ähnliches durchleben.

Gemeinsam mit dem ehemaligen Fußballprofi Uli Borowka engagierte ich mich im Bereich Suchtprävention und Suchthilfe.
Ich absolvierte die Ausbildung zum Suchttherapeuten, leitete das Büro, organisierte Vorträge und begleitete Betroffene auf ihrem Weg aus der Abhängigkeit.

Später trennte sich unser beruflicher Weg ich vertiefte mein Wirken in den Bereichen Longevity, Schmerztherapie und psychosomatische Gesundheit.

Der schlagende Dialog – Therapeutisches Boxen

In Hannover absolvierte ich die Ausbildung zum Boxtherapeuten und fand darin meine Berufung.
Heute bin ich Manager und Dozent für Therapeutisches Boxen an der Sporttherapeutischen Akademie in der MHH Hannover.
Das Boxen wurde für mich zu einem therapeutischen Schlüssel:
Aus einem Kämpfer, der jahrelang gegen sich selbst kämpfte, wurde ein Therapeut, der Menschen mit Trauma, Sucht und Schmerz begleitet.

Zusätzlich gründete ich eine Selbsthilfegruppe, weil ich überzeugt bin:

Heilung geschieht nicht allein, sondern im Miteinander.

Ganzheitliche Gesundheit & Longevity

Über die Jahre habe ich zahlreiche Aus- und Weiterbildungen absolviert 
unter anderem als Ernährungsberater, Personal Trainer, Sport- und Rehabilitationstrainer 
und mich immer weiter auf die Verbindung von Körper, Geist und Seele spezialisiert.

Heute arbeite ich als Gesundheitsberater für Schmerzpatienten und psychosomatische Erkrankungen mit den Schwerpunkten Prävention, Longevity und therapeutisches Boxen.

Autor & Wegbegleiter

Mit meinem Buch „Nicht schmerzfrei, aber frei“ habe ich meinen Lebensweg aufgeschrieben 
vom Kindheitstrauma über die Militärzeit, Klinikaufenthalte und Rückschläge
bis hin zu Heilung, Neuorientierung und der Kraft, anderen zu helfen.

Mein Credo

„Freiheit bedeutet nicht, ohne Narben zu leben.
Freiheit bedeutet, mit ihnen aufzustehen
und das eigene Leben selbstbestimmt zu gestalten.“